segunda-feira, dezembro 6, 2021
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O super chá de gengibre com ananás que emagrece e ‘seca’ a barriga

Natural e eficaz.

De acordo com um artigo publicado no portal Tua Saúde, o chá de gengibre com ananás é uma excelente opção para quem pretende emagrecer, visto que acelera o metabolismo, auxiliando o corpo a gastar mais energia e calorias mesmo quando está em repouso, além de saciar o apetite e pelo seu elevado teor em fibras, contribuir para o ótimo funcionamento do intestino.

Aprenda a preparar este super chá:

Ingredientes

  • Casca de ½ ananás;
  • Casca de 1 laranja;
  • 1 colher (de sopa) de carqueja;
  • 1 colher (de sopa) de gengibre;
  • 1 litro de água.

Preparação

  • Adicione num recipiente 1 litro de água, a casca de ananás e de laranja e a colher de sopa de gengibre.
  • Leve a mistura ao lume e deixe ferver durante 3 minutos.
  • Desligue o lume e acrescente a carqueja.
  • Por fim, tape, deixe repousar durante 5 minutos e coe antes de beber.
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